Les constellations systémiques et familiales
Les constellations familiales et systémiques sont un puissant outil de développement personnel basé sur une approche systémique. Elles permettent d’explorer les différentes parts de soi qui portent des fragments de notre histoire. Ces parts, lorsqu’elles s’expriment, nous offrent des clés pour conscientiser, libérer, guérir, et avancer vers un nouvel équilibre intérieur.
Comment se déroulent les constellations familiales et systémiques ?
- Le constellant expose une problématique personnelle.
- D'autres individus sont choisi pour incarner les membres de la famille du constellant ou tout autre choses, aspects de son système.
- Ces personnes sont disposées dans l'espace pour refléter la perception que l'intervenant a de sa constellation familiale.
- Le facilitateur conduit ensuite le groupe à travers un processus destiné à dévoiler et résoudre les obstacles émotionnels dissimulés.
Que vous soyez le constellant ou participant, chaque personne bénéficie des bienfaits de cette expérience transformatrice, riche en enseignements et en guérison.
Quand et pourquoi réaliser une constellation familiale ?
- Pour se libérer d'un blocage ou d'un schéma répétitif dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle, et vous reconnecter à vous-même.
- Pour explorer des problématiques thérapeutiques dans un contexte systémique : qu'il s'agisse de dynamiques familiales au sens large, transgénérationnelles, de relations de couple, de liens au clan ou à la société, ou encore de difficultés liées au milieu professionnel, à l’argent, à la maladie, au corps, aux émotions…
- Pour éclairer toute situation problématique (familiale, professionnelle, liée à la santé, à vos projets de vie, à vos émotions ou à votre chemin spirituel) grâce au soutien puissant du groupe et à l'accompagnement du thérapeute.
- Pour ressentir l'énergie et la force du groupe , goûter à la connexion collective, au contact bienveillant, et aux gestes et aux mots réparateurs là où votre système en a besoin. Ces moments permettent d'initier des processus de guérison profonde, à la fois personnelle et collective.
Les constellations peuvent se vivre de deux manières :
En groupe
C’est un véritable espace d’intelligence collective. Chaque participant, appelé constellant, explore sa propre constellation en s’appuyant sur les ressources du groupe. Les participants prêtent leur voix et leur présence, leur énergie pour représenter les parts de soi qui souhaitent s’exprimer.
En individuel
Je deviens la représentante des parts de vous qui s’invitent dans ce travail, permettant une approche plus intime.